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新鴉片
發布時間:2014-06-26 23:40:25 發布人:AG亚游集团官方


現在完全不用擔心旁人會注意你,因為大家都在玩手機!

如果你不玩手機,你就跟不上時代潮流。真的是這樣嗎?

是你drive手機,還是手機control你!

未來眼科醫生鐵定生意興隆!

 

有一種癮叫軟癮

其實手機依賴已經不是什麽新鮮詞了,它也可以稱為一種癮。確切地說,它是一種軟癮(soft addiction):強迫性的習慣、行為或回複性的情緒。滿足表麵的情緒釋放,忽視、阻塞內心的真正需要,太過正常,看似無關痛癢,實具誘惑,不斷沉迷其中。

軟癮這個詞,最先由美國著名心理學家Judith Wright提出,他說:“這些習慣好像沒什麽危害,一旦AG亚游集团過度沉溺其中,在獲取短暫的快樂之後,它更多的是在榨取AG亚游集团的時間、精力,麻痹真實的情感,使AG亚游集团遠離自己真正想要的東西。”軟癮不僅僅涉及手機依賴,它可以是日常生活中的任何行為,每個種族、每個年齡段的人都難逃其羈絆。

不要以為軟癮不要命。一些學者已經發現,那些對於某種行為成癮的人的大腦多巴胺受體中,有和吸毒者差不多的變化。一些調查也發現,手機成癮的人有較高的焦慮水平,睡眠也不是那麽好,還有一些人甚至會出現心慌、發抖、感覺無依無靠的症狀。

 

真實人生(手機)

一家咖啡館的牌子上寫道:我們沒有無線網絡,和你身邊的人說說話吧!

以後人們離婚的原因可能大部分是因為手機,而不是婚外情....

 

現在很多朋友一起吃飯聊天,對方都在不停的Line,語音,自拍,滑屏,心不在焉,不由的悲從心生。

 

......回到家裏也是如此景象,夫妻之間懶得交流,懶得傾聽,各自忙著玩手機......所以引出下麵這段話:

百年前躺著吸鴉片,百年後躺著玩手機,姿態有著驚人的相似。

 

您可能沒時間親子、沒時間盡孝,卻花大把的時間捧著手機沉思,傻笑。


不知不覺中AG亚游集团形成了一種可怕的習慣:早晨睜開眼第一件事是摸摸手機在哪裏,晚上睡前最後一件事還是玩手機,似乎離了手機就與世隔絕一般的孤獨。


或許泰戈爾《飛鳥集》中詩篇應該改成:世界上最遙遠的距離是......我在你身邊,而你卻在玩手機。

智能手機剝奪了海馬體鍛煉的機會

 

現如今,智能手機已經成為很多人生活中不可或缺的必需物品,而且也正在迅速成為人類大腦的延伸。

 

海馬體是AG亚游集团大腦中形狀似“海馬”的結構區域,司職記憶和空間定位。一項研究證明,總是依靠全球定位係統(GPS)到達目的地會降低海馬體的功能。習慣依靠個人智能認路的人和使用GPS的人相比,依靠個人智能的人海馬體活動量大、體積也大。更重要的是,在進行記憶測試時,非GPS用戶的實際表現勝出一籌。所以,隻在必要的時候使用GPS,你的海馬體是會感謝你的。

 

想一下,你記得你呼叫最頻繁的人的電話號碼嗎?以前,AG亚游集团一直依靠AG亚游集团的神經元來記住這些關鍵的信息。現在,大多數人甚至不用花時間寫新號碼。和新朋友的互通電話中,信息就會自動存儲在聯係人列表中。它的好處是省事高效,但AG亚游集团的記憶卻因此失去了一個重要的練習。而記憶是越用越活的,特別是在編碼的關鍵階段。


秘訣:始終做它的主人

 

當這些時尚、性感的小工具對AG亚游集团的吸引力越來越大時,如何“使用它”,不讓你的智能手機把你變成傻瓜,就有一些秘訣了:

 

★在存儲電話號碼之前,強迫自己記住它,盡可能憑記憶撥打你經常撥打的號碼。

 

★盡量玩那些需要做出快速決策的電子遊戲,那不但不會使你變笨,還可以磨練你的認知能力。患失憶症、記不住新消息的人也可以從智能手機上獲得幫助。

 

★去熟悉的地方時關閉GPS,讓你的空間記憶盡可能地保持活躍狀態。如果去一個新地方旅行,先研究地圖,把GPS當做輔助工具。認路是項技術活兒,你的大腦在這一過程中會得到不小的鍛煉。

 

★用智能手機了解時事,並增加互動性,而不是簡單地瀏覽。讓知識充實你的大腦,也會讓你在和他人聊天時更加健談。

 

★如有可能,開車時關機。不管你在一般情況下多麽擅長同時執行多個任務,駕車時千萬不能分神。

 

智能手機有自己的位置,它可以使AG亚游集团的生活更加豐富多彩。隻要你把它用做大腦的補充,而不是取代你的大腦,始終做它的主人,手機依賴症自然會離你遠去。

感言:科技改變生活!它是生活的一部分,也成為AG亚游集团生活必須品,手機給AG亚游集团的工作、生活帶來很多方便,帶給AG亚游集团很多信息,但它不是生活的全部,須正確引導!尤其對嬰幼兒影響不容忽視,年輕爸媽更不要因此影響嬰幼兒的健康成長。

 


           

           

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